最近、食事の量を抑えているせいか、便秘気味なんです。
夏までにどうしても痩せたいってやっぱり女性なら思うじゃないですか。
だから、ダイエットを始めてみたはいいけれど、
便秘になってしまいました。
ダイエットサプリで一気に！って考えたんですが、いろいろ試した友人に聞いてみたら、サプリよりもダイエット茶の方が良かったよ！って教えてもらったので、ダイエットに効果的なお茶って言えば、プーアール茶かなと思って、注文してみました。
ティーライフのダイエットプーアール茶
私が注文したのは、ティーライフのダイエットプーアール茶！
私が買ったのは、
３５日＋１２日分のお試しセット付き！
プーアール茶って、美味しくないイメージありますよね。
昔、香港・マカオ両行に行ったときに、家用のお土産として買ってきたプーアール茶が激マズで、しけったような、かびてるような臭いと味がして、しかも下痢になったから、きっとかびてるんだって思ってしまいました。
プーアール茶ってそういうものなのに(^^;
当時は何も知らなかったので、
「中国で買ったのになんでこんなにも美味しくないんだ！！せっかく買ってきたのにー！！」
って一人で怒っていました（笑）
それ以来プーアール茶ってまずいものだっていう認識しかなかったんですが、ティーライフのお茶って美味しくできていますので大丈夫です。いくらでも飲めるので、会社にも持って行って飲んでいます。
食事制限中も食物繊維が豊富な発酵食品や海藻類やキャベツやら食べていたんですが、それでも便秘になってしまうので、プーアール茶でデトックス！っと考えて、飲み続けてみました。
ティーライフのプーアール茶は美味しいですよ。
プーアール茶のダイエット効果はどれほどのものか
プーアール茶を飲んだ初日は、なんと一日に2回も便が出ました！
というのも、、、きっと溜まっていたからなんですよね。
そのせいか、翌日は８００ｇも減りました。
ですが、その後、また便秘に…。
まだ2日しか飲んでいませんから、まぁしょうがないって思って続けてみました。
そうすると、だんだん、3日に1回だったのが1日1回出るようになって来ました。
それでも出ない日があったりもしましたが、前よりはましになりました。
私が行った飲み方は、食事の時や会社にいるときに飲む飲み物をプーアール茶にしたってことです。
食事制限も続けていました。
すると、だんだん便秘が解消されてきました。
食事制限しているのに、３００ｇも増えたりもしましたが、1か月でトータルマイナス3キロ痩せることが出来ました！
デトックス効果で、むくみも少し緩和されました。
もう顔のむくみがひどくって、マスクすると痕が付くんです。
そのマスク痕も少し薄くなった気がします。
夜は、コロコロリファでマッサージしていたのもよかったのかも！
結果として、便秘が解消されてきたので、プーアール茶良かったです。
初回お試しセット（９７０円税込 送料無料！）もありますので、ダイエット茶お探しならプーアール茶も見てみてください(^_-)-☆
